Resultados de Ilha Bela

Ultimo passo para a Travessia dos Fortes realizado.

Depois de dois treinos pesados, na sexta e no sábado, a provinha de Ilha Bela foi na medida. A aguá estava ótima e o tempo também.

Não consegui ganhar um troféu nesta etapa mas foi apenas por 4 segundos. Mas terminar a prova inteiro e com direito a disputar colocação até a raia de chegada deixou a confiança boa  e a auto-estima para os Fortes lá em cima.

Aqui está o resultado extra oficial da Travessia de Ilha Bela, para as provas media/longa clique aqui e para as provas curtas clique aqui.

Vejam todas as fotos da travessia no meu álbum picasa.

E agora partindo para a contagem regressiva e polimento para os #fortes1012.

Um abraço para todos!!!

Feliz Dia Das Mulheres

Feliz Dia Internacional da Mulher. Todas vocês merecem!


E um parabéns especial para todas (os) que não tem tempo para desculpas e sim vontade de vencer.


Qual é a sua desculpa?!

Wen't Wild

Amigos,

Hoje posto o resultado da travessia de sábado, dia 25/02, no Wen't Wild

Não nadei tão bem quanto estava treinando, mas mesmo assim belisquei mais um trofélzinho de terceiro lugar.

O dia foi cansativo e de tempo bom, nem achei ruim nadar naquela represa que tanto ouvi falar mal. Com certeza a desorganização do parque na entrada para a prova é de longe bem pior do que nadar em aguas escuras de represa.

Vejam algumas fotos minhas e de meus alunos na travessia.

Para os resultados das provas: curta e media/longa basta clicar.

No fim das contas o #projfortes está caminhando bem, dia 25/03 faço minha ultima prova antes da Travessia dos Fortes que será dia 01/04.

A foto abaixo é do troféu que ganhei nesta prova.

Abraços a todos!

Não venho desafiar ninguem

Para motivar a semana, desafie sempre à você mesmo.

Você com certeza é o seu adversário mais difícil de derrotar.

Um abraço e boa semana!

Esta semana volto com boas noticias para vocês, Travessia dos fortes ai vamos nós.

#projfortes2012