É isso ae!
Ótimas noticias neste fds.
Primeiro: saiu a data para a Travessia dos Fortes, está confirmada para o dia 01/04. Que é um domingo.
Dia da mentira? Sim! Mas não é pegadinha, vamos realmente nadar entre os fortes de Copacabana e do Leme no primeiro de abril de 2012.
Acompanhem mais informações no site da Travessia dos fortes.
Segundo: tbm está confirmada a data para começar nossos treinos no Pacaembu. Sábado dia 03/03, ás 9h da manhã.
Para entrar nas piscinas é preciso ter carteirinha e fazer exame médico.
Para a carteirinha: cópias do RG e comprovante de residencia e uma foto 2x2 ou 3x4.
Para o exame médico é necessário agendar uma data
Para os treinos: além de seus equipamentos de treino, um relógio com cronometro (a prova d'agua) para pegar tempos e intervalos. Tbm estarei pedindo uma pequena contribuiçao semanal de 20 reais por fds.
Este dinheiro usarei para o conserto de um relógio/cronometro de treino e tbm para comprar carboidratos e barrinhas de cereais para todos.
E caso alguém vá treinar no domingo faço o treino com o maior prazer!
Bom, é isso. Obrigado e vamos treinar.
#projfortes2012
