Todas as informações para os "Fortes"

Fala galera, como vão vocês?


Enfim chegada a hora. 


Hora de mostrar o resultados de todos os dias de treino e de todos os quilômetros rodados contando muitos e muitos azulejos.


Todos aqueles goles de agua, todas aquela travadas nos treinos vão mostrar que só estavam lá para ajudar.


Parabéns a todos os amigos e conhecidos que conseguiram fazer suas inscrições para está que é a prova mais charmosa e importante do calendario nacional de maratonas aquaticas.


Para que todos nadem a Travessia dos Fortes será nescessario alguns documentos e algumas autorizações. Vou deixa os links aqui para que todos possam se organizar e não perder nada.


Por ordem deixo a lista oficial dos inscritos para a prova. Atletas elite, atletas por faixa etária e atletas portadores de deficiência física. 


Depois de nomes confirmados, tem uma lista bem grande de documentos a serem levados para a retirada dos kits. Clique em cada um deles para imprimir.


Termo de responsabilidade ou Termo de responsabilidade para menores


Termo de Autorização de uso de imagem ( 2 vias)


Atestado Médico


Declaração do técnico


Ficha de cadastro atleta elite


Autorização para retirada de kit por terceiro (muito importante)


O período de entrega dos kits dos atletas inscritos por Faixa Etária e Portadores de Necessidades Especiais será de 29 a 31 de março, das 09:00 às 18:00, no Hotel Windsor Plaza, localizado à Avenida Princesa Isabel , 263, Copacabana. A entrega dos kits da Classe Elite será feita exclusivamente durante o Congresso Técnico, a ser realizado no dia 31 de março, às 19:00, no Hotel Windsor Plaza, localizado Avenida Princesa Isabel , 263, Copacabana.




Aqui com muito orgulho deixo no nome de todos os amigos, alunos e conhecidos que estarão comigo na Travessia dos Fortes.




Angelo Igino Ziccarelli
Bruno Vieira Lima
Cássio Abreu
Elias
Ernesto Masamitsu Kabashima
Higor Agostini Dos Santos
João Pedro Matias
Paulo Suzuki
Pedro Benassi (eu)
Sergio Ximenes
Silvio Roberto Conchon Filho
Victor Manfredini Feitosa


Um abraço!!!

Resultados de Ilha Bela

Ultimo passo para a Travessia dos Fortes realizado.

Depois de dois treinos pesados, na sexta e no sábado, a provinha de Ilha Bela foi na medida. A aguá estava ótima e o tempo também.

Não consegui ganhar um troféu nesta etapa mas foi apenas por 4 segundos. Mas terminar a prova inteiro e com direito a disputar colocação até a raia de chegada deixou a confiança boa  e a auto-estima para os Fortes lá em cima.

Aqui está o resultado extra oficial da Travessia de Ilha Bela, para as provas media/longa clique aqui e para as provas curtas clique aqui.

Vejam todas as fotos da travessia no meu álbum picasa.

E agora partindo para a contagem regressiva e polimento para os #fortes1012.

Um abraço para todos!!!

Ilha Bela e Fortes!

Contagem regressiva,

em exatos 7 dias estarei chegando em Ilha Bela para o ultimo teste antes da Travessia dos Fortes. E em mais 7 dias estarei indo para o Rio de Janeiro tentar superar meus recordes passados.

Quais são as metas para os Fortes? Ficar entre os 20 primeiros da categoria ou seja subir mais 2 posições pelo menos e fazer o tempo mais próximo dos 50 min ou seja abaixar cerca de 1'30" do tempo total da prova.

Em Ilha Bela serão mais 2km, quem sabe faço o tempo bem perto de 20 min e consigo beliscar mais um trofél.

Já estou confirmado, na relação final de inscritos para a prova média/longa e a relação da prova curta também já saiu. Então é só contar os dias.

A expectativa fica para a ultima chance de ter o nome confirmando na lista da Travessia dos Fortes que sai dia 19/03, que também é o ultimo dia para que não conseguiu se inscrever tentar colocar o seu nome na lista dos mais felizes nadadores de aguas abertas do Brasil.

Torçam por mim, boa sorte a todos e #rumoaosfortes!

 

Largada da Travessia dos Fortes 2011

Largada para os Fortes!!!

Amigos!!!


Saiu a data para o inicio das inscrições da Travessia dos Fortes.


As inscrições terão inicio as 10h do dia 12/03 no site do evento.


Também foram lançadas algumas modificações para este ano, primeiro a mudança de percurso que terá a largada no Forte do Leme e seu final no Forte de Copacabana. Com metragem total de 3.400m, o que facilita a vida de muitos nadadores e aumenta a segurança de todos os atletas.


A segunda mudança, para evitar que não competidores façam a inscrição e depois desistam da participação, a produção da Travessia dos Fortes Embratel 2012 implementou uma taxa de R$50 pelo kit obrigatório. O valor pago dá direito a um kit de participação com camiseta, sacola, touca, squeeze, manual do atleta e o chip. Assim, a produção da prova espera que as 2.500 inscrições sejam de pessoas realmente interessadas em realizar a prova.


Agora é ficar atento e não perder o prazo!


Um abraço e bons treinos.

Feliz Dia Das Mulheres

Feliz Dia Internacional da Mulher. Todas vocês merecem!


E um parabéns especial para todas (os) que não tem tempo para desculpas e sim vontade de vencer.


Qual é a sua desculpa?!